三葉減肥茶有用嗎

三葉減肥茶是有效的，但效果可能并不明顯，通常僅對減肥起輔助作用。 它可能會增加大便次數，但是如果您不控制飲食，則可能會反彈。 因此，建議先減肥，以調整正確的飲食結構，盡量不要吃高脂肪，高熱量的食物，主要以清淡飲食為主，多吃一些新鮮蔬菜和水果。 運動也應該適度，但是必須堅持，因此對減肥非常有效。